桜美林大学トレーニング部は、月曜から金曜の18時30分～20時に活動しています。

夏には海や山での合宿、部員同士の合同トレーニング、他大学との交流など、イベントも盛りだくさん！　
一昨年は江ノ島に行き、去年は金時山に登りバーベキューをしました！

部員の半数以上がトレーニング未経験からのスタートですが、大会出場者もいるなど、レベルに合わせて活動できます。女性部員も多く、和気あいあいとした雰囲気なので、初心者の方も安心して参加できます。筋肉をつけるだけでなく、ダイエットや減量もサポートします！

「筋肉をつけたい」「痩せたい」「かっこよく、可愛くなりたい」など、目標は人それぞれ。私たちと一緒に、理想の自分を目指しましょう！