小学生のソフトボール投げの記録が低下していることに課題意識を持ち、野球経験者の学生が中心になり、どのような身体の使い方をすることにより、ボールをより遠くに投げることができるのかを解説しています。

コロナ禍においてリモートワークが急増した背景から、長時間にわたり画面を視聴することや座り続けることが原因で発症することのある腰痛に注目して、予防?改善が見込めるストレッチングについて紹介しています。

運動部活動では必ず行うといっても過言ではない「体幹トレーニング」に疑問を持ち、「なぜ体幹トレーニングを行うのか？」、「体幹トレーニングを行うことによるパフォーマンスへの効果」について学修し、本学野球部に所属している学生が通常練習で行うトレーニングを中心にその方法などを紹介しています。